Encuentros Yoga y Emociones

 

El objetivo de estos talleres vivenciales es llegar más profundamente al auto conocimiento, utilizando herramientas que nos permitan acceder a una mejor calidad en los vínculos y en nuestras emociones.

A comprender el porqué de algunas emociones y como reconocerlas en nuestro cuerpo.

 

El abordaje de estos encuentros tienen dos aspectos, lo médico y holístico y el trabajo del yoga, que mejora el cuerpo la mente y el espíritu a través de su práctica constante.

En estos encuentros trabajaremos con los cuatro elementos de la naturaleza Agua, Fuego, Tierra y Aire. Son cuatro energías que tienen efecto en nuestro ser, nuestra conciencia y forma de entender al mundo y lo que nos pasa.

Tierra

En el primer módulo trabajaremos la Tierra: lo firme, lo perenne, la percepción, la conciencia

Trabajando nuestro chakra raíz MULADDHARA se practica con asanas y respiración.

Con las posturas y respiración de yoga lograremos un beneficio sobre el cuerpo y la mente y el espiritu.

La TIERRA nos crea conciencia de lo que nos pasa con nosotros mismos y con nuestros vínculos, en dónde estamos parados y que queremos cambiar. Cuál es la

Emoción que nos envuelve en esta energía?

Aire

El AIRE nos ayuda a soltar los resultados... Dejarnos llevar por esta energía nos muestra claramente nuestras emociones y sensaciones. Soltar es también soltar las creencias que nos limitan y que tenemos arraigadas. Tomar conciencia de esto hace que ahora podamos verlas como convenientes para nosotros o no, y esto nos lleva a poder cambiar situaciones, costumbres o relaciones y percibir a través de las emociones que es lo que verdaderamente queremos.

Yo me amo como afirmación

EL chakra ANAHATA, como abordaje yóguico nuestro centro del pecho, visualizaciones y equilibrio en las posturas .

 

Agua

El Agua es fluir, el disfrute pleno...

Esta energía nos hace sentir que somos seres flexibles y cómo podemos mejorar nuestros vínculos. La realidad se puede transformar como el agua transforma los Otros elementos...

En esta energía vamos a ver como nuestro inconsciente nos hace percibir a los otros ante diversas situaciones y experimentar sensaciones a veces negativas. Vamos a transitar lo Importante que es lograr aprender a transformarnos y mejorar nuestros vínculos.

El chakra SVADISTHANA la flexibilidad , a donde puedo llegar con mis posturas el disfrute de la práctica yóguica.

Fuego

El FUEGO es la fuerza y la motivación para emprender lo que queremos y deseamos.

Es nuestro motor del alma…

Es pura energía de motivación y Nos da la fuerza para hacer nuestro deseo interno realidad...

El chakra MANIPURA el abordaje yóguico el guerrero interior , heroicos, balanceados

El objetivo general de estos talleres es darnos cuenta en donde estamos, que nos pasa, que queremos, que podemos cambiar, que podemos mejorar.

Utilizando y conociendo la fuerza vital de estos elementos que nos brinda generosamente la naturaleza, saldremos de nuestro estancamiento y recorreremos

Una camino de auto conocimiento que va a ayudar a definir nuestro ser....

Encuentros Taller

¡Se pueden hacer todos o los que deseen!

(No es necesario hacer alguno para hacer otro)

Sábados

22-09 10 a 13 hs Tierra

27-10 10 a 13 hs Aire

17-11 16 a 19 hs Agua

1-12 16 a 19 hs Fuego

Lugar: Av de Mayo…. CABA

Descuentos

* Por grupos de + 3 personas 10% de descuento

* Si te anotas a los 4 talleres 20% de descuento

Solo 20 Cupos por Encuentro

Inversión de cada Encuentro: $ 1000

Incluye Coffe Break.

Facilitadoras

Dra. Florencia Salort

Médica Ginecóloga. Sexóloga.

Especialista en Neurociencias y Emociones.

Hospital Italiano de Bs As.

Coordinadora Docente Universitaria.

Coach Ontológico profesional

Anita Martínez

Actriz.

Bailarina

Profesora de Yoga

Los encuentros serán en CASA MAYO AV de Mayo 963. CABA

  • Facebook icono social
  • Icono social Twitter
  • Icono social de YouTube
  • Icono social Instagram
  • Icono social LinkedIn

© Florencia Salort.